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生育力的潜在杀手:不良生活方式

时间:2019-06-28 23:01来源:未知 作者:admin 点击:
现代人的饮食习惯造就了这个社会人群的肥胖率上升,也有部分人为追求骨感美,疯狂的减肥和节食。肥胖女性容易发生内分泌问题,而骨感的女性则容易导致营养不良,这样都会影响

  现代人的饮食习惯造就了这个社会人群的肥胖率上升,也有部分人为追求骨感美,疯狂的减肥和节食。肥胖女性容易发生内分泌问题,而骨感的女性则容易导致营养不良,这样都会影响到受孕的过程从而导致不孕。

  再者,当人厌食或主观上强制性地减食时,大脑皮层就会强行抑制下丘脑中的摄食和饱食中枢,长此以往,便会发生功能紊乱,使得下丘脑分泌“促性腺激素”、脑垂体分泌“促卵泡激素和促黄体激素”减少。

  人长期处于饥饿、营养不足,也会使脑垂体功能衰退。临床发现,有些少女长时间过分节食后,即使恢复饮食,体重上升,但还会闭经一两年时间,这是因为长期饥饿使脑垂体功能减退了,一时不能恢复正常的分泌功能。当身体过于瘦弱或肥胖时,应该引起婚后不能顺利怀孕者的注意。有的女性月经初潮时间较晚,身体瘦弱,月经16岁之后来潮,月经量少、色淡、质稀,或者是节食、减肥的女性,容易发生不孕症;而过于肥胖的女性,婚后长时间不怀孕时,要排除肥胖生殖无能综合征、多囊卵巢综合征等疾病的可能。

  随着各种无痛人流药流广告满天飞,许多人渐渐开始麻木的认为人流几乎无害,于是我们迎来了一个流产率高的时代,流产年龄也日趋低龄化。还有人不坚持避孕,把流产当做是计划失败的解决方法。人流很简单,流产后的伤害却是无法弥补的。

  但是反复流产、引产会使子宫损伤的几率增大,而人流对子宫内膜的损伤直接影响到以后的生育能力。很明显的变化是,做完人流后月经量会减少。而月经量的多少是子宫内膜状况的直观反映,量少意味着子宫内膜受损了。另外,人流会损伤子宫内膜基层,以后再妊娠很容易发生植入,也就是受精卵着床像扎根一样往下长,再做人流术不容易刮干净,需要二次刮宫。另外,并发的炎症可能导致不孕和宫外孕。

  备孕期间最好是建议不要抽烟喝酒,如果为了应酬偶尔喝少量的酒,影响也不会太大,但是备孕期间长期喝酒或是大量喝酒又或是喝烈性酒,那么就有可能对孕育新生命造成影响。染发烫发使用的化学物质是可以通过人体的排泄功能很快排出体外,所以备孕期间染发烫发对于对孕育胎儿影响不大,当然为了身体健康,最好还是选择比较安全的烫发染发产品,这样可以避免自己受到化学物质的伤害。

  备孕最好也要有三个月至半年的时间来准备怀孕的事宜,在这段时间内要养成良好的生活习惯,而且饮食上要注意营养全面搭配合理,不要做一些会降低受孕率的事情,不要做一些可能影响胎儿质量的事情。每天坚持适当运动,保持乐观愉悦的心情,夫妻之间要和睦相处,每个星期要有两三次的同房次数,平时吃药要咨询医生是否需要提前停止服药,以免影响胎儿的孕育成长。

  这些情况会使睾丸局部温度过高,导致少弱精子症和精液不液化症的发生。培养良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

  调查显示,不孕症发生率在30~34岁是15%,35~39岁为30%,40~44岁就达到64%。所以高龄不孕不是谁的错,衰老才是自然规律。

  随着卵子的老化,胚胎质量下降,流产、早产率升高,30岁左右女性不良孕产史发生率约为15%左右,40岁以上就升高至28%-30%。胎儿畸形率由一般的2%~4%上升到8%~15%。此外妊娠期高血压疾病,糖尿病等并发症的患病率、新生儿死亡率也随之增加。这种时时刻刻都有可能被夺走的幸福,你是不是敢要?

  工作压力大而熬夜对女子的身体伤害很大。容易出现“18岁的人有着48岁的子宫”,按照规律,女性一般是在晚上零点至凌晨两点分泌女性激素,而且一定是要在熟睡的状况下才能正常分泌。

  再加上工作紧张造成的应激状态,使“下丘脑—垂体—肾上腺轴”被激活,导致肾上腺皮质激素分泌的增高,进而抑制了“下丘脑—垂体—卵巢”的功能,造成卵巢和子宫发育的迟缓或停滞。

  过早地进行性生活,不仅容易导致生殖系统感染,也会因服用避孕药、人工流产或者药物流产等引起内分泌失调,使排卵受到影响。

  没有做到经期呵护,发生生殖系统感染的概率也会大大增加,月经不调、子宫内膜异位症等疾病发病率常常增多,一些不注意经期卫生者,还有可能发生阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等,甚至导致输卵管阻塞。这样的话就会影响怀孕。

  接触电离辐射、铅、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有机磷农药或麻醉剂等有毒有害物品,会引起精子和卵子染色体的突变。如从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。有些新婚夫妇装修新房时接触有毒的装修材料,或新房装修后马上入住,吸入有毒气体,均可能导致不孕、胚胎停育或流产。

  如果您已经计划要宝宝,就要努力养成正确的生活方式,加强锻炼,保持良好心理状态,您一点一滴的辛勤努力,都会为未来收获幸福奠定基础。今天的耕耘,明天的收获!

(责任编辑:admin)
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